Recomendación para el Desarrollo Humano 007

Desarrollo humano 007 

Dr. Héctor Darío Aguirre Arvizu

20-03-29

Originalmente publicada el 13-02-27

En este blog recuperamos algunas propuestas publicadas hace un tiempo en Facebook

"RECOMENDACIÓN DEL DÍA PARA EL DESARROLLO HUMANO" (7): 

¡Sonríe todo el día! 

La sonrisa comunica el estado de nuestro interior cuando somos felices. Pero también podemos sonreír cuando no somos felices y adquirir el estado de felicidad.

La sonrisa es la expresión que utiliza menos músculos para ser realizada, lo cual implica un gasto energético menor que si te enojas, entristeces, estresas, preocupas o angustias. Además activa, si no inmediatamente por lo menos a mediano plazo (a lo largo del día), mecanismos que nos ayudan a sentir mejor, independientemente de lo que ocurra en el exterior. 

La sonrisa es agradable a los otros. Siempre que dirijas la mirada a alguien sonríe, hará las relaciones humanas mejor que de otra forma. La sonrisa es un mecanismo universal de conciliación.

D. R. 2013-2020 Darío Aguirre