La vejez
Una reflexión de Moshe Feldenkrais
Dr. Héctor Darío Aguirre Arvizu
05 Septiembre 2015
Aquí agregamos una breve reflexión sobre la vejez desde el punto de vista de Moshe Feldenkrais:
La vejez comienza cuando una persona se autoimpone restricciones para formar nuevos patrones corporales. Primero selecciona ciertas actitudes y posturas que responden a una supuesta dignidad. Del mismo modo rechaza determinadas acciones como estar sentado en el piso o saltar, que luego se convierten en algo imposible. Retomar y reintegrar estas acciones tan simples tiene un efecto marcadamente rejuvenecedor, no solamente en la mecánica del cuerpo sino en toda la personalidad.
Moshe Feldenkrais
En cuanto encontramos una persona que ya no quiere aprender entonces hemos encontrado a un viejo, pudiendo tener cualquier edad. Es posible ver jóvenes que ya no quieren ir a la escuela ni quieren realizar actividad alguna que les podría llevar a un proceso de aprendizaje mayor, ya son viejos a los 12 o 13 años.
La pérdida de capacidades motrices no solamente se debe a un deterioro biológico que comienza en nosotros a los 21 años de edad, momento en que el desarrollo de nuestro cuerpo llega a su máximo punto, sino a que abandonamos capacidades de movimiento a las que podríamos tener acceso si nos activamos de modos especiales, como al tomar lecciones del Método Feldenkrais.
¿Haz dejado de aprender y te estás volviendo viejo(a)?, ¿has dejado de realizar actividades de tu gusto?, ¿caminas con dificultades de algún tipo?, ¿cómo has restringido tu movimiento?
Reflexiona.
Te invitamos a nuestras: "Lecciones para Extender el Alma"
Miércoles 18:00, Centro Feldenkrais del Sur
Redención 150, esq. Maíz, Loc. 152, PA, Plaza Xochimilco, Col. Santiago Tepalcatlalpan, C. P. 16200.
Mapa de ubicación
#SeFelizEnElMovimiento,#CdMX,
No hay comentarios:
Publicar un comentario